La thérapie Individuelle
L’objectif de la thérapie individuelle est d’aider la personne à sortir d’une situation de tension, d’incompréhension et de souffrance pour mener une vie plus conforme à ses aspirations.
La thérapie va permettre de dépasser ces différents caps.
Ces difficultés, tensions, cette souffrance peuvent se manifester notamment par :
· des difficultés de communication et relationnelles,
· des tensions et conflits au niveau familial,
· une difficulté à trouver sa place dans la famille,
· de l’isolement,
· des difficultés professionnelles (insatisfactions, harcèlement, licenciement, chômage, recherche d’emploi···)
· un manque de confiance en soi, un manque d’estime de soi···
Ces difficultés peuvent être liées à différentes étapes de la vie (le choix d’un partenaire, une grossesse, le départ des enfants, une retraite, un deuil, la perte des parents···), lors de moments délicats ou d’évènements particuliers (la maladie, le déménagement, le licenciement, le chômage, la séparation···).
La thérapie Familiale
Il s’agit d’une approche thérapeutique centrée sur les relations entre les membres de la famille.
Au fil du temps, la famille traverse parfois un moment de crise car elle est confrontée à des étapes au cours desquelles elle ne réussit plus à mobiliser les compétences nécessaires pour s’ajuster aux besoins de chacun
.
L’objectif de la thérapie est de permettre à tous les membres de la famille de sortir d’une situation de tension, d’incompréhension mutuelle ou de souffrance afin de s’approprier de nouvelles modalités relationnelles plus harmonieuses.
La thérapie familiale systémique s’adresse à toutes les familles, quelle que soit leur composition : monoparentale, homoparentale, recomposée···.
Quand ces familles sont faces à des difficultés de communication, des tensions familiales, des conflits au sein du couple, des conflits familiaux, des difficultés individuelles, des douleurs physiques sans cause organique chez l’adulte (maux de dos, migraine, fatigue voire épuisement···) ou chez l’enfant (maux de ventre···)·
Ces difficultés peuvent être liées à différentes étapes de la vie (la constitution du couple, la naissance ou l’arrivée d’un nouvel enfant, l’adoption d’un enfant, l’adolescence des enfants, le départ des enfants de la maison qui confronte le couple au « nid vide », la retraite, vieillissement des parents et leur décès···) mais aussi lors d’évènements particuliers (les rentrées scolaires, les changements d’école, les déménagements, la maladie ou le deuil d’un membre de la famille ou d’un proche, le licenciement, la séparation, l’évolution de la composition de la famille···).
La thérapie de couple
Elle est centrée sur les interactions du couple.
Elle s’adresse à tous les couples qui traversent des tensions, des incompréhensions mutuelles ou des souffrances les plaçant en situation de crise.
Ces difficultés peuvent se manifester, notamment, par des difficultés de communication au sein du couple, une rupture de la communication, une difficulté voire une impossibilité de prendre des décisions ensemble, des conflits au sein du couple, l’infidélité, des difficultés sexuelles, des relations difficiles avec la famille de chacun, des difficultés individuelles, des douleurs physiques sans cause organique chez l’adulte (maux de dos, migraine, fatigue voire épuisement···) et parfois par l’émergence de symptômes psychologiques (anxiété, dépression, burn out···).
Lors de ces moments, recourir à l’aide d’un thérapeute de couple permettra d’accompagner le processus de changement au sein du couple. Le couple réussira à retrouver un fonctionnement plus souple.
Le couple sera alors à même de rétablir un climat propice au dialogue, aux échanges et à une communication plus satisfaisante.
Cette amélioration sera favorable à une compréhension mutuelle et à un soutien réciproque.
Chaque membre du couple développera d’autres compétences et d’autres ressources pour traverser la crise.
Le couple trouvera un meilleur équilibre et résoudra les problèmes auxquels il était confronté, en disposant d’un éventail plus large de solutions.